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[구치언니]구치언니일상 88

[콩나물 키우기] 집에서 기르는 콩나물

집에서 기르는 나물나물 '콩나물' 콩나물의 영양 및 효능 콩나물은 두 줌 정도면 하루 비타민 C 필요량이 모두 충족될 정도로 풍부한 비타민 C를 함유하고 있다. 또한 콩나물 100g 기준으로 약 800mg의 아스파라긴산이 들어있어, 우리 몸에서 알코올을 해독하는 데 도움을 준다. 아스파라긴산이 가장 많이 들어있는 부분은 콩나물의 잔뿌리이므로 숙취 해소를 목적으로 콩나물을 요리할 때에는 잔뿌리 부분을 다듬지 않는 것이 좋다고 하네요. 콩나물에 풍부하게 포함된 양질의 섬유소는 장내 숙변을 완화해 변비 예방을 돕고 장을 건강하게 만드는 효능이 있습니다. 🔸콩나물 키우기🔸 준비물 : 유태/ 오리알태, 콩나물화분, 깔망, 투명컵, 검정 부직포 주머니 콩나물용 콩은 오리알태라는 콩나물콩이 따로 있지만, 꼭 그게 아..

[롯데아울렛] 롯데프리미엄아울렛 기흥

기흥 롯데프리미엄아울렛 LOTTE PREMIUM OUTLETS 「 기흥 롯데 프리미엄 아울렛 」 ▶ 위치 : 용인시 기흥구 신고매로 124 롯데 프리미엄 아울렛 기흥점 ▶ 영업시간 : 월~일, 공휴일 11:00am ~ 21:00pm 동절기: 월~목 11:00am ~ 20:30 pm 금-일, 공휴일 11:00am ~ 21:00 pm ▶ 휴무일 : 연중2회 (설/추석 당일) ▶ 대표전화 : 1577 - 0001 기흥 롯데프리미엄 아울렛 도착!!! 우선 주자창이 엄청 넓어요!! 비록 운전을 못하지만 주자공간이 많아서 운전하시는 분들은 주차문제는 없을 것 같아요.. B3층까지 있는데 B2주차장 부터 아울렛과 연결되어 있어서 출입이 자유롭게 되어있었어요. 본관에 있는 폴로어가이드 종이를 가지고 다니면 길을 잃지 ..

[서울전시회] 뮤지엄오브컬러 63

"서울전시회" 뮤지엄오브컬러 63 MUSEUM OF COLORS 63 뮤지엄오브컬러 63 MUSEUM OF COLORS 63 위치 : 서울 영등포구 63로 50 전시 기간 : 2020. 12. 24 ~ 2021. 08. 29 운영시간 : 10:00 ~ 20:00 (운영 마감시간 30분 전까지 입장 가능합니다.) 티켓가격 : 15,000원 (네이버 예매 시 20% 할인 : 12,000원) * 코로나 방역 정책에 따라 시간이 변경될 수 있으며 예매 전 홈페이지 참고하세요. *네이버 예매 시 20%할인 + 기다림 없이 네이버 모바일 티켓 제시 후 바로 입장가능해요. 은 컬러의 세계를 엿볼 수 있는 전시회이다. 63빌딩 전망대가 있는 60층에 위치한 63 ART 전시장에 위치하여 전시회 뿐만 아니라 남산타워, ..

[아이패드] 아이패드 악세사리 추천

아이패드 악세사리 아이패드 요녀석 은근히 이것저것 악세사리를 많이 필요로 합니다. 아이패드 금액도 비싼 편인데 악세사리까지 사려니..어후어후..어..후아이패드 = 등골브레이커 TMI지만 저는 아이패드 8세대 128G를 사용하고 있어요!! #7세대 보다 향상된 두뇌를 탑재 A12를 탑재한 제품으로 시기는 조금 지났으나 현역으소 활용가능한 두뇌이다. #저렴한 가격 8세대 wifi 32G 449,000원 / 128G 579,000원 8세대 셀룰러 32G 619,000원 / 128G 749,000원 상향된 AP가 적용되어 있어 아주 나이스 # 10.2인치 적당한 사이즈 # 프로세서와 ipadOS 의 최적화로 매끄러운 작동 #애플펜슬과 스마트키보드 사용가능 #RAM 3기가 탑재 7세대 제품과 똑같은 램 용량을 탑..

[서울 전시회 추천] 나난 개인전 롱롱타임 플라워

'4월 전시회 추천' 롱롱타임 플라워 2021#나난 #롱롱타임플러워 #전시회 장소 : 서울옥션강남센터 기간: 3월 11일 ~ 4월 4일 시간: 10am ~ 7pm 입장료 = 무료오늘은 비가 주륵주륵 오네요추적추적 봄비를 뚫고 힐링하러 전시가 열리는 '서울옥션강남센터'전시장을 찾았습니다. 꽃다발을 소재로 한 그림 '롱롱타임플라워' 작가 나난 개인전 전시회인데요 "지인에게 소소하게 선물하던 꽃 목걸이, 화관그림을 발전시켜시들지 않는 꽃, '롱롱타임플라워' 연작을 만들었다고 하네요특히, 장윤주 여러화보에서 그의 작품을 들었고 결혼식 포토윌과 부케 역시 롱롱타임플라워와 함께 했다고 하네요" 4월 4일 내일이 마지막이라고 하니 서두르시기 바래요. 1층 데스크에서 QR체크인 하고 엘레베이터를 타고 4층으로 갑니다...

[유기견 봉사] 유기견 봉사활동 후기

"사지말고 입양하세요" 유기견 봉사활동을 다녀왔습니다. 강아지를 너무너무 좋아하지만 부모님이 반대하셔서 비록 구치를 키우기 시작했지만지나가는 강아지들을 보면 너무 귀엽더라구요 막상 만지려고 하면 주인분들이 싫어할 수도 있고, 강아지 성격을 모르기 때문에 다가가기 어려운 경우가 많아 유기견 봉사를 하기로 마음 먹었습니다. 막상 유기견 봉사를 시작할 때 어떻게 시작하지? 어디서 신청해야하지?? 등등 고민하시는 분들이 많으실 것 같아요 (사실 제가 그랬거든요) 저는 친구와 함께 동호회를 가입하여 신청하게 되었습니다. 그리하여 뚜두두두둥 봉사활동을 시작하게 되었는데요 처음에는 사람들과 어색하였지만 처음 오시는 분들도 많이 계시더라구요 ㅎㅎ 제가 갔다온 보호소는 연천에 유기견 보호소로 개인분이 많은 강아지를 관리..

[공병팔기] 소주병, 맥주병

빈용기보증금제도를 아시나요? 빈병 재사용을 높이기 위해 소비자가 빈병 환불 문구가 적힌 빈병을 반환하면 보증금을 돌려주는 제도입니다. "소주병 그리고 맥주병"티끌모아 티끌......... You know? 요즘 코로나로 집에 있는 시간이 많아졌어요. 워낙에 술을 좋아하는 저는 아부지와 함께 술을 자주 마시곤 한답니다. (요것은 TMI) '내가 먹은 소주 그리고 맥주' 소주는 19병 + 맥주는 11병 = 30병 • 소주는 19병 한병에 100원 100원 x 19병 =1,900원 • 맥주는 11병 한병에 130원 130원 x 11병 = 1,430원 총 3,330원이네요. 항상 공병파는건 제 담당이에요 😭😭😭 헤헤헤헤헤 빈병(용기)의 보증금을 반환 받을 수 있는 곳 구매여부 상관없이 마트, 슈퍼, 편의점 등 ..

[코로나검사] 코로나 검사 후기

[코로나 검사 실시 안내] 확진자의 접촉자 NO❌ 해외 입국자 NO❌ 기침, 발열도 NO❌ 모두 해당사항이 없어요 코로나19 재확산 방지를 위한 종사자들을 대상으로 한 선제검사를 실시하고 왔습니다. 저는 직장에서 미리 설문지를 나누어 주어 작성후 보건소에서 받고왔습니다.검사 설문지에는 전화번호, 나이, 성별, 그리고 의심증상 유무만 표시하면 됩니다. * 장안구 보건소 -진료시간 : 평일 09:00 ~ 18:00 -점심시간 : 12:00 ~ 13:00 -진료안내 : 031-228-5715 * 권선구보건소 -진료시간 : 평일 09:00 ~ 18:00 -점심시간 : 12:00 ~ 13:00 -진료안내 : 031-228-6715 * 팔달구 보건소 -진료시간 : 평일 09:00 ~ 18:00 -점심시간 : 12:..

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